Статья о том, почему дикая морская рыба является лучшим источником омега-3 кислот, как правильно извлекать рыбий жир и соблюдать пропорции незаменимых ПНЖК. Также описываются продукты Siberian Wellness, содержащие омега-3, и их применение для укрепления здоровья суставов, защиты сосудов и профилактики варикозной болезни, а также для людей с интенсивными умственными и зрительными нагрузками.
Международный день джаза отмечается ежегодно 30 апреля. Праздник был учрежден с целью повышения информированности международной общественности о джазе как о силе, содействующей миру, единству, диалогу и расширению контактов между людьми. Джаз возник в конце XIX - начале XX века в США как синтез африканской и европейской культур и по сей день остается уникальной формой музыкального искусства, объединяющей расы и национальности и стирающей границы между людьми и государствами. Первый Международный день джаза прошел в 2012 году и с тех пор стал традиционным культурным событием, включающим в себя живые выступления музыкантов, мастер-классы и круглые столы с участием людей, внесших большой вклад в развитие этого искусства.
Статья рассказывает о влиянии гаджетов на развитие мозга детей и молодежи. Исследования показывают, что проведение большого количества времени за экранами может привести к расстройству внимания, потере памяти, низкому уровню самоконтроля, когнитивным нарушениям, подавленности и депрессии. Статья также подчеркивает важность физической активности и взаимодействия со сверстниками для полноценного развития мозга.
Синдром компьютерной шеи формируется при неправильном положении туловища во время работы за компьютером и с различными гаджетами. Для профилактики синдрома компьютерной шеи нужно ежедневно делать зарядку, избегая при этом непрерывного нахождения перед мониторами компьютеров, планшетов и телефонов. В статье представлены упражнения для профилактики синдрома компьютерной шеи и советы по уходу за осанкой при работе за компьютером.
Снижение зрения, нарушения осанки и заболевания опорно-двигательного аппарата – одни из самых распространенных проблем школьников. Статья предлагает несколько советов, как помочь ребенку сохранить здоровье, включая выбор ортопедических ранцев и рюкзаков, правильную организацию рабочего места, регулярные занятия спортом, проверку здоровья стоп, подбор ортопедической обуви и подушки для сна. В салонах medi дети могут бесплатно пройти осмотр специалиста по ортопедии и компьютерное сканирование стоп, получив полную информацию об их состоянии.